無料30秒リスクチェック
30秒で、走りの放置リスクを見つける。
距離を増やしても速くならない——原因は“走り方”かもしれません。痛み、伸び悩み、後半失速、自己流の迷い。公式LINEの短い質問に答えるだけで、あなた専用の“放置リスク”と最初の一手を返します。
30秒無料チェック
LINE結果を受け取る
6傾向放置リスク
Community相談へ接続
無料30秒リスクチェック リスクチェック
無料・30秒。痛み、伸び悩み、失速、自己流の迷いを最初に整理。
チェックの流れ
LINE追加 → 短い質問に回答 → 最初の一手を受け取る。
無料で始められ、結果はLINEに届きます。判定後はCommunity、RB大学、動作解析、個別レッスンのどこから始めるべきかを迷わないよう整理します。
リスク確認フォームを意識すると、走りがぎこちなくなる？
回答から課題を分類し、次に見るべきページへ誘導する。
信頼と方法
「説明」より「行動の変え方」を返すチェック。
判定は入口で、本当の目的は今日から練習をどう変えるかを言語化すること。Runner's Baseで相談すべき次の一手も併せて案内します。
故障予備軍痛み・距離・回復の整え方を提示。
量だけ頑張る練習比率の見直し表をLINEで配信。
オーバーペースジョグ強度修正メニューを提示。
後半失速レース後半対策メニューを提示。
利用の流れ
迷ったら、現在地の整理から始める。
最初に悩み、目標、直近の練習を確認し、必要な支援だけを選びます。継続的な管理が必要な場合は、Communityやチーム管理アプリへ接続します。
01 相談LINEで悩み、目標、直近の練習を送る。
02 整理課題がフォーム、練習、レース準備のどこにあるかを分ける。
03 着手相談、学習、個別指導の中から必要な一手を選ぶ。
04 継続ログ、質問、振り返りで改善を止めない。
05 拡張チーム管理やクラブ活動へ広げる。