相談できる場所が欲しい人
- 走っているのに、合っているか分からないまま続けている
- 練習・故障・回復の判断を、ひとりで抱え込みやすい
- 他の人がどう改善しているかを見ながら自分も整えたい
- 高すぎる目標ではなく、続けられる仕組みが欲しい
コミュニティ
練習で迷ったときに、フォーム動画やログをそのまま投げて聞ける場所。代表コーチからのコメントと、他の人の改善事例を、毎日の判断材料にできます。
対象:自己流で続けている、相談相手が周りにいない、判断を一人で抱え込みやすい市民ランナー。
向き / 不向きを先に確認する
よくある質問
参加できます。サブ3を狙う層から、走り始めたばかりの方まで幅があります。質問はレベル問わず受け付けるので、自分のペースで使えます。
入り方・料金・運営の詳細は、LINEで個別に案内しています。「コミュニティ気になる」とメッセージを送ってください。
頻度は自由です。毎日見るのも、週1で振り返るのもOK。ログや質問が残るので、後からまとめて読み返すこともできます。
ログは「全部書く」必要はなく、走った日に違和感の有無や強度感だけ短く書くだけでも十分です。続け方は最初に一緒に決められます。
最後の一歩
内容と料金の確認は LINE。先に自分のタイプを把握したい場合は、12問の診断から始められます。