動作解析｜Runform
フォームは"感覚"ではなく、
動画と数値で見る。
スマホで撮影したランニング動画から、姿勢・接地・左右差・動きのクセを可視化し、改善の優先順位を整理します。
接地がやや前方で、ブレーキ要素が見られます。骨盤の引き上げと腕振りのリズムから改善すると、後半の失速が減らせます。
※ 画面はイメージです。
変化の例
数値は、こう変わる。
8週間・週次のフォーム動画提出と練習調整を行った会員の例（サンプル値）。
分かること
動作解析で分かること。
流れ
解析の流れ。
走行動画を撮影
スマホで横からのランニング動画を撮る。
動画をアップロード
撮影した動画をアップロードする。
解析
姿勢・接地・左右差などを自動で解析。
結果確認
スコアと各指標を画面で確認する。
改善コメント確認
改善ポイントとドリルを受け取る。
実践へ
必要に応じてCommunity / パーソナルレッスンへ。
使い方
単体でも、継続でも使えます。
単体で解析を受ける
まずフォームを動画と数値で見たい方は、単体メニューで申し込めます。
Communityやパーソナルレッスンの価値として
継続的にフォームを見てもらい、練習改善まで一緒に進めたい方はCommunityやパーソナルレッスンと組み合わせられます。
料金
フォームを動画と数値で確認する。
動画1本の基本チェックと簡易コメント。まず気軽に試したい方の入口。
動画解析・スコア・改善ポイント・推奨ドリルをまとめたレポート。
詳細解析に加え、宍倉/コーチのレビューコメントを付けて返却。
※ 価格は暫定です。／より深く相談したい方は個別相談（パーソナルレッスン）もご利用いただけます。
よくある質問。
どんな動画を撮ればいいですか？+
スマホで横からランニングを撮影した動画があれば解析できます。詳しい撮影のコツは申込後にご案内します。
解析だけ単体で受けられますか？+
はい。単体での申込が可能です。Communityやパーソナルレッスンと組み合わせると、解析結果を継続的な練習改善までつなげられます。
フォームのケガ・痛みの診断はできますか？+
動作解析はフォーム改善・練習改善を支援するものです。医療的な診断や治療はできません。痛みが強い場合は医療機関の受診を優先してください。
自分のフォーム、感覚だけで判断していませんか？
動画と数値でフォームのクセを可視化し、練習改善までつなげます。どこから始めるか迷う方は、まず30秒チェックから。