直接見てほしい人
- 動画を見ても、自分の癖が分からない
- 練習量はあるのに、フォームで詰まっている感じがある
- 故障明けで、走り方を一度ゼロから確かめたい
- 記録停滞の原因を、感覚ではなく動きで特定したい
個別レッスン
一度、直接見てもらう。
動画やログだけでは判断できない動きと癖を、代表コーチが目の前で見て、いま直すべき一点を絞ります。
対象：自己流で詰まったサブ4〜サブ3層、フォーム改善で停滞している市民ランナー、故障明けで再開する方。
- ★5.044件のレビュー
- 箱根駅伝2年連続出場
- 実業団JR東日本
- 直接代表コーチが見る
向き / 不向きを先に確認する
どんな人にちょうど合いますか？
違うかも
- 楽して速くなる魔法を探している
- 自分の走りを見せずに、メニューだけ欲しい
- 一度の指導で完結させたい（次の練習に戻して育てる前提のため）
迷ったらこう
- まずLINEで現状況を送る（無料）
- 12問の診断でタイプを把握する（無料）
- 詳細・料金・空き枠は CoachBase で確認
受講生の声
直接見てもらった人の感想。
5-6年ほど自己流でマラソンタイムを伸ばしてきましたが、伸び悩んでおりました。実際にランニングを見ていただき、そもそも基礎ができていないことが明らかに。自分だけではおそらく何年たっても気づかなかった課題点であり、これがノビシロと考えると大収穫でした。これはYoutube等でランニングのコンテンツをいくら見ていても、一生分からないままだったと思います。
じりじりランナーさん星を10個つけたい程でした。宍倉コーチのすごいところは、既存の理論をなぞるのでは無く独自に理論化・体系化していること。生徒に合わせたカスタマイズされたレッスン。そしてすぐに"持ち帰れる＝試せる"形で身体にインストールしてくれるところ。ランニングにおける深い洞察とコミュニケーション能力、これほどの人は稀有なのではないでしょうか。
ymwtさんランニングについてはそれなりにYoutube等で勉強しているつもりでしたが、まったく聞いたこともないような接地の意識について教えてもらい、実際に試してみて目から鱗が落ちる思いでした。高校陸上部の息子のためのアドバイスも快く頂けて大変喜んでいました。
どさんこさんよくある質問
事前に確認しておきたいこと。
料金や日程はどこで確認できますか？
メニュー・最新の料金・空き枠は CoachBase で公開しています。このページからの「CoachBaseで詳細・予約」ボタンから直接ご確認ください。
初心者でも受けられますか？
受けられます。初心者の方ほど「最初に変な癖を入れない」ことの効果が大きく、伸びしろが見えやすいです。ただし、走り続ける意欲がある方が前提です。
まず話を聞いてからでもいいですか？
はい。LINEで現状況・目標・気になる点を送ってもらえれば、必要な内容を整理した上で、CoachBase の予約に進むかどうかを一緒に判断できます。
初めての相談からどう進みますか？
LINEまたは CoachBase からスタート。LINEは「合うかどうかを確かめてから」、CoachBaseは「すでに受けると決めている」場合に向いています。
最後の一歩
走り方を、一度ちゃんと確かめる。
何年走っていても、見られて初めて気づくことがあります。詳細・料金・空き枠の確認と予約は CoachBase、内容を先に相談したい場合は LINE まで。